A amêndoa é uma oleaginosa rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, nutrientes que promovem o controle dos níveis de açúcar no sangue, ajudando na prevenção da diabetes.
Por ser rica em antioxidantes, como taninos, flavonóides e vitamina E, a amêndoa tem propriedades antioxidantes, que combatem o excesso de radicais livres no organismo, auxiliando na prevenção de doenças, como infarto, derrame e câncer.
Benefícios
Tratar e prevenir a osteoporose;
Prevenir câncer;
Ajudar no ganho de massa muscular;
Diminuir colesterol “ruim”, LDL;
Evitar doenças neurológicas;
Ajudar no controle e prevenção da diabetes;
Combater a prisão de ventre;
Diminuir a pressão alta;
Auxiliar na perda de peso;
Evitar cãibras.
Como usar
A amêndoa pode ser consumida ao natural, sendo aconselhado priorizar a versão com pele, pois contém mais antioxidantes. Essa oleaginosa pode ser consumida pura ou pode ser adicionada no iogurte, salada, arroz ou salada de frutas.
Além disso, a amêndoa também pode ser usada para preparar leite vegetal, manteiga de amêndoa e farinha de amêndoa, servindo como base de receitas para pessoas que seguem estilo de alimentação vegetariana, ou para quem possui intolerância a lactose ou alergia à proteína do leite
Sua avaliação vai ajudar muitas pessoas que desejam saber mais detalhes deste item.
Em 2 minutinhos você consegue descrever e mostrar fotos do produto!
Aceite os cookies e tenha uma melhor experiência em nosso site, consulte nossa Política de Privacidade.
)
)
)
)
 "Avelã - Crua - A Granel")
 "Choco Boll - Chocolate - A Granel")
 "Aveia - Flocos Grossos- A Granel")
 "Cacau em Pó - Alcalino- A Granel")
 "Granola - Tradicional - A Granel")
 "Açúcar Demerara - Orgânico - A Granel")
 "Farinha de Linhaça - Marrom - A Granel")
 "Farinha de Amêndoas - A Granel")
 "Semente de Chia - A Granel")
 "Castanha de Caju - Caramelizada - Com Ovomaltine - A Granel")
