As versões Crocantes são deliciosas opções de petisco e de lanche prático. A versão Doce e Crocante é ideal para saciar aquela vontade de comer doce e é um ótimo lanche entre as refeições.
O amendoim é uma leguminosa rica em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração, trazendo vários benefícios como prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, de aterosclerose e até de anemia, além de melhorar o humor.
Apesar de ser rico em gorduras e por isso possuir muitas calorias, o amendoim também possui um elevado teor de proteínas, o que faz com que seja uma fonte saudável de energia. O amendoim também é rico em vitamina do complexo B e E, e é um antioxidante natural que ajuda, por exemplo, na prevenção do envelhecimento precoce.
Benefícios
9 benefícios do amendoim:
Protege contra doenças cardíacas;
Ajuda na prevenção da aterosclerose;
Combate a anemia;
Previne o aparecimento da diabetes do tipo 2;
Ajuda na perda de peso;
Evita o envelhecimento precoce;
Garante a saúde dos músculos;
Diminui o risco de malformações no bebê;
Melhora o humor.
Como usar
Ideal para consumir como petisco, lanche, acompanhamento de pratos e para acompanhar um bom vinho ou cerveja.
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