A banana é uma fonte essencialmente de carboidrato. Por isso, é uma fonte energética. A versão em chips acaba sendo bem interessante como ‘’snack’’ em um lanche. Porém, por ser fonte de carboidrato, deve-se ter cuidado com a sua ingestão, já a versão chips acaba sendo uma forma que costuma agradar bem o paladar.

Benefícios

A banana fornece energia de fácil assimilação e aproveitamento no organismo, devido à presença dos carboidratos simples, principalmente a frutose. Também estão presentes na fruta minerais como o potássio, fósforo, magnésio; aminoácidos como o triptofano; e as vitaminas A e do complexo B. Por conta disso, auxilia na redução da pressão arterial a níveis normais, evitando câimbras.

Ingredientes

Banana, Gordura de Palma, Açúcar.