É um pigmento natural encontrado em alguns alimentos, como cenoura, mamão, couve e abóbora. Esse nutriente faz parte da família dos carotenoides e atua como um poderoso antioxidante, com benefícios que envolvem desde o fortalecimento do sistema imunológico, até a proteção e o estímulo para um bronzeado mais natural e duradouro.
Alimentos ricos em betacaroteno
Entre os alimentos com maior concentração de betacaroteno estão:
- couve-manteiga: 3800 mcg
- cenoura: 2900 mcg
- acerola: 2600 mcg
- espinafre: 2400 mcg
- abóbora: 2200 mcg
- melão: 2200 mcg
- brócolis: 1600 mcg
- manga tommy: 1400 mcg
- mamão formosa: 610 mcg
- maracujá: 610 mcg
- melancia: 470 mcg
A quantidade de betacaroteno foi considerada com base em 100g de cada alimento.
Benefícios
Devido ao seu poder antioxidante e por atuar como um precursor da vitamina A, as funções do betacaroteno no organismo envolvem:
- combate aos radicais livres, relacionados ao envelhecimento da pele;
- estímulo e manutenção do bronzeado natural e proteção contra os danos causados pela exposição solar (efeito fotoprotetor);
- fortalecimento do sistema imune e redução do risco de doenças degenerativas;
- benefícios à visão;
- prevenção de doenças cardíacas;
- manutenção da pele e das mucosas.
Modo de usar
Ingerir 2 cápsulas ao dia de preferência com as refeições.
Ingredientes
Betacaroteno, cenoura, urucum, beterraba, excipiente: silicato de magnésio, antiumectante: dióxido de silício, cápsula: gelatina.
