Se você tem sentido falta de energia, dificuldade de concentração, dores musculares e nas articulações, saiba que pode estar com deficiência de vitamina B12. Ela é um nutriente essencial para que o organismo se mantenha saudável e, por isso, a sua falta causa condições graves ao corpo. Desse modo, é muito importante que você conheça os benefícios da vitamina B12.
O que é a vitamina B12?
Trata-se de uma das oito vitaminas que compõem o complexo B e são responsáveis por funções importantes no organismo, como a formação de glóbulos vermelhos, produção de DNA e atividades dos sistemas nervoso e cardiovascular. Portanto, é fundamental manter os níveis adequados dessa vitamina.
Benefícios
Esse nutriente é essencial para a nossa saúde porque influencia praticamente todas as áreas do organismo humano. A seguir, conheça seus principais benefícios:
- Ajuda o sistema nervoso central;
- Previne a anemia megaloblástica;
- Auxilia no reparo do DNA;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Acelera o metabolismo;
- Promove o ganho de massa muscular;
- Mantém células nervosas e hemácias saudáveis;
- Promove energia natural;
- Ajuda na regeneração celular;
- Fortalece a saúde cardiovascular;
- Diminui o estresse, irritabilidade e depressão;
- Ajuda a controlar o colesterol e os triglicerídeos;
- Auxilia na fertilidade;
- Renova as células da pele, unhas e cabelos;
- Melhora a concentração e a memória.
Como tomar
Consumir 1 cápsula uma vez ao dia.
Ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
Ingredientes
Vitamina B12 (metilcobalamina), estabilizante celulose microcristalina e cápsula verde: (estabilizante hidroxipropilmetilcelulose e corante clorofilina cúprica).
