O hibisco é uma planta medicinal caracterizada por ser rica em antocianinas, um composto que garante a sua cor vermelha característica e que, por sua vez, proporciona grande potencial antioxidante.
Além disso, o hibisco também é rico em flavonoides, vitamina C e ácidos orgânicos, que proporcionam diversos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a pressão arterial e favorecer a perda de peso, por exemplo.
Seu nome científico é Hibiscus sabdariffa.
Benefícios
Diminuir a pressão arterial
Promover a saúde do coração
Regular o açúcar no sangue
Favorecer a perda de peso
Cuidar da saúde do fígado
Possui propriedades antioxidantes
Ajudar no combate a bactérias
Prevenir infecções urinárias
Como Usar
Modo de Preparo: Adicione 6g (1 colher de sopa rasa) em 200ml de água gelada ou quente (não utilize água fervente). Agite até obter diluição. Você pode consumir até 4 xícaras de chá de hibisco ao dia. Caso não possa preparar antes do consumo, a dica é prepará-lo pela manhã para tomar ao longo do dia.
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